Wsparcie LGBTQ+
Nie musisz być kimś innym, żeby zasługiwać na szacunek, miłość i zrozumienie.
Przestrzeń dla osób LGBTQ+, ich rodzin i bliskich. O odkrywaniu siebie, relacjach i codziennym życiu, z miejscem na pytania i wsparcie.
Biorę udział w IV edycji kursu „Pomoc psychologiczna osobom ze społeczności LGBT+” organizowanego przez WSB-NLU.
Wybierz dział dla siebie
Chcesz lepiej zrozumieć siebie, wesprzeć bliską osobę albo dowiedzieć się więcej o zdrowiu psychicznym? Wybierz temat z menu. W środku znajdziesz opis działu i przypisane do niego artykuły.
Poznaj siebie
Orientacja seksualna, tożsamość płciowa i samoakceptacja. O odkrywaniu siebie we własnym tempie.
Poznaj siebie · 8–10 minut czytania
Czy muszę już wiedzieć, kim jestem?
Zdrowie psychiczne
Dobrostan, stres mniejszościowy i poczucie przynależności. O tym, co pomaga zadbać o siebie i znaleźć wsparcie.
Zdrowie psychiczne · 14–17 minut czytania
Dlaczego bycie sobą bywa tak trudne? Stres mniejszościowy i jego wpływ na zdrowie psychiczne osób LGBTQ+
Coming out i relacje
Rozmowy z bliskimi, przyjaźń, związki i granice. Decyzja o tym, czy, kiedy i komu powiedzieć o sobie, należy do Ciebie.
Ten dział jest w trakcie budowy. Jeśli chcesz, postaw mi kawę, żebym miał siłę pracować nad kolejnymi materiałami.
Postaw mi kawęBaza wiedzy
Pojęcia, pytania i odpowiedzi oraz przystępne omówienia badań ze źródłami polsko- i obcojęzycznymi.
Ten dział jest w trakcie budowy. Jeśli chcesz, postaw mi kawę, żebym miał siłę pracować nad kolejnymi materiałami.
Postaw mi kawęGdzie szukać pomocy
Kontakty do pomocy kryzysowej, psychologicznej i prawnej oraz organizacji wspierających osoby LGBTQ+ i ich bliskich.
Najważniejsze kontakty
Artykuły
Gdzie szukać pomocy · 8–10 minut czytania
Gdzie szukać pomocy, kiedy jest trudno?
Historie i doświadczenia
Osobiste opowieści o miłości, codzienności i zmianach, publikowane za zgodą osób, których dotyczą.
Ten dział jest w trakcie budowy. Jeśli chcesz, postaw mi kawę, żebym miał siłę pracować nad kolejnymi materiałami.
Postaw mi kawęDla rodzin i osób wspierających
Jak słuchać, o co zapytać i jak wspierać bliską osobę z szacunkiem dla jej prywatności i granic.
Ten dział jest w trakcie budowy. Jeśli chcesz, postaw mi kawę, żebym miał siłę pracować nad kolejnymi materiałami.
Postaw mi kawę